频。。”
很快，电视中的画面切换成了‘神界’游戏视频，一个城镇出现了，视角很快调到了城门的一对骑着汗血马的玩家团队中。。随着领头队长一声令下，壮观的马队相继跑出了城门，向着城镇外的怪区冲去。。。。
几分钟后，秦飞关掉了电视。刚才视频中的玩家团队只不过冲到了城镇外的中级怪区，穿着厚重的盔甲拿着长武器与独眼巨人，火龙等怪物厮杀着，不过是磨血战术一点技术含量都没有。秦飞无语的关掉了节目，今天并没有他期待的龙凤榜高手的视频，那些独行高手的战斗视频，才能引起他的兴趣！
这时，厨房里忙着的‘红红’机器人端了一份营养早餐出来，放到一楼大厅中的餐桌上。
秦飞快步走了过去，坐在餐桌旁的椅子上吃起了早餐。早餐有鸡蛋，牛奶，牛肉，面包，他的这一份是特意交代的足量早餐，其他书友正在看:。
。。。在吃完最后一大块牛肉后，秦飞终于舒服了。他昨天晚上只顾着修炼，都忘记准备夜宵了，早餐特意点了3斤烤牛肉。。汗。。
这时，已经是早上6点55分了。吃完早餐后，秦飞也没有看到王倩，小花和上官柔从二楼下来。
他只能交代‘红红’，让它等下见到王倩，小花和上官柔下来后，告诉她们早餐已备好。
很快，秦飞出了主别墅，向后院大草坪方向走去。他准备开始晨练了，15年来他每天都会坚持晨练，内容是跑步，练习拳术，近期又加了练习华国基础剑法17式的任务！
。。。金色的阳光下，秦飞绕着草坪狂奔着。后院的大草坪非常大，有3个足球场大小，应该是设计用来打高尔夫的，可是秦飞并不喜欢，他决定把这里改造成一个功能齐全的演武场，至少要弄个跑道，练拳的场地和练兵器的场地，最后才是一些休息的草坪，也可以在草坪一侧种一些漂亮的各色鲜花，加一个遮阳小房子和桌椅。。
50圈，100圈。。500圈，1000圈。。2000圈，秦飞绕着有3个足球场大的草坪极速跑了2000圈后停了下来，总用时不过35分钟。
在奔跑时，身体内隐藏的能量粒子快速的进入到细胞中，跑完2000圈后秦飞的身体素质又增强了些。
很快，秦飞又走了草坪中央，开始练习形意拳。
“嘭！”秦飞脚趾抓地，摆出崩拳姿势，一击右崩拳极速打出，空气有明显的气爆声，一圈透明的波纹扫过草坪，把一些小草都压弯了。
智能光脑探测显示‘普通拳力5万公斤’。这个数字让秦飞很满意，突破武徒境界之前他的普通拳力不过1万2000公斤，没想到现在已经达到了5万公斤拳力。
。。。秦飞身法诡异四处腾挪，拳风呼啸着扫过四方，一式式威力极强的拳法打出，从五行拳劈，崩，钻，炮，横，再到十二形拳龙，蛇，鹰，熊。。。想到什么拳法就打出什么拳法。
半个小时后，秦飞停下了练习形意拳，准备练习基础剑法17式！
秦飞走到几十米外的草坪上，拿起放在地上的龙泉宝剑。
苍啷啷~！
龙泉剑出鞘，一道寒光出现，它被秦飞的右手紧紧的握住！
正当秦飞准备练习剑法时，却发现此时后院入口处有三位女生站着。
嗖！
秦飞用出龙游身法，快速的奔向后院入口那里，8秒后就跑到了王倩，小花和上官柔面前！
紫色头发的美女上官柔娇笑着道，“秦飞，你的八卦龙游身法用的还不错，跑的好快！只是怎么感觉你并没有得到真传样，许多运劲方式似是而非，但是你的天赋好强，自己领悟出的运劲方法独具一格，不比一般的八卦派弟子差！还有你的内力也非常强，加持身法的奔跑速度快如闪电！”
王倩温柔的笑道，“秦飞，你刚才打拳的样子好帅！我们在一旁看了很久！”
“小飞飞，你可以有空教我们练武吗，好羡慕呀！你刚才打拳时太威风了！”小花可爱的说道。
秦飞阳光一笑，道，“王倩，小花，柔姐，不好意思刚才练拳太投入，没有注意到你们。对了，你们早餐吃了吗？我特意让‘红红’坐了早餐的。柔姐，你的眼光好毒，我刚才用的的确是龙游身法！小花，王倩，如果你们愿意的话我今天下午有空时就可以教你们些拳术，剑法，。至于柔姐，感觉你好神秘呀，对华国武术了解很多的样子！”
“已经吃过了！”“恩。”“太好了，小花要学酷酷的拳法！”上官柔，王倩，小花答道。
。。。几分钟后，秦飞告别了她们，又回到了草坪上，开始练习起剑法！
王倩，小花和上官柔也娇笑着沿着草坪走着闲聊，同时也关注着练习剑法的秦飞！
咻！咻！咻！。。。秦飞身法腾挪不断的斩出剑法，一式式的演练，先是穿剑1万击，点剑1万击，斩剑1万击，刺剑1万击，劈剑1万击，撩剑1万击，云剑1万击。。。
基础剑法17式每式练习1万击后，