接下来的几天，千飞都在锻炼中度过，一天站桩十个小时以上，介于动与不动之间不断微调着自己身体，睡觉全部用打坐代替，但是好处也是明显的，自己控制身体的协调更好了。
原本的千飞，一直都是境界略高于实力，这也是所有传统武术家的通病，潜心修炼的，心性意念增长了，但是，体能却是缓慢至极。
所以千飞获得强大的力量以后，意念与体能之间的比例等于是回到没有武功之前，空有一身力量而不会完全发挥。老头教他们练武的时候，站桩花费了两年多，老头说:如果一个人身体的力量是一百，那么，常人用的只有五十，甚至四十，与其花费时间去锻炼肌肉把力量增加到两百，还不如把这一百的力量完全发挥出来，这样，日后也不会退步，就算退步到七十，那么你还可以用七十的力量。
肌肉锻炼，刚刚开始效果很很明显，进步快，几个月力量加倍也没什么问题，加上科学的训练方法，他们可以很快打败一个练武几年的人，尤其是部队的，他们针对性训练太恐怖了，但是这一但不练，时间长一点那么，力量也会下滑。
传统武术开始见效慢，是因为要控制身体的全部力量，人家的一年力量训练已经达到两百，动用起来超过已经超过了一百，而你本身就是一百，一年动用起来的力量算你七八十，你还是打不过人家，所以很多人坚持不住，然后觉得没用，大骂武术垃圾。
当身体的一百力量全部属于自己控制时候，传统武术的人就会开始力量锻炼，这就是爆发期，因为，你那时候开始，得到的每一分力量，全部都在自己的控制中，意念一动便可以运用出来，这就是练有所成的传统武者恐怖之处，后期更是有开发筋骨髓的力量，哪怕老年，你的身体衰败，但是，却还是很强，因为，你身体有多少力量，就可以用多少。
最后的一天，看着明天就要出发了，但是不知道为什么，今天千飞心里却是感到不安，心神不宁，练武根本不能专心，这个可是大忌。
千飞知道有威胁到自己性命的东西在身边，究竟是什么呢？S级活尸？不可能，自己不是神，不可能感应得到的，自己身边有什么会威胁到自己姓名的呢？忽然，那天参谋长充满杀机的眼神浮现在千飞心头上，千飞一愣，是他了，然后千飞冷冷一笑，希望我猜错了，不然，哼。
“阿飞，你要的手榴弹送来了，按照你的要求，引信改为十秒后爆炸，”吴兵这个时候出现了，送来了千飞需要的有着小原子弹称号聚能破甲手榴弹。
“嗯，放我这里干嘛呢？拿回去哪里放着吧！我出发的时候再去拿，”千飞一挥手把它退回给吴兵。
“你不是说要加点东西吗？”吴兵奇怪，那么大威力的东西自己好不容易空出来的，但是看到千飞眨眼，于是无奈道“好吧！我送回去。”
果然，当这几个手榴弹送来的时候，千飞就知道危险来自哪里了，所以立刻叫吴兵送回去，参谋长无论如何想杀自己也不会在这里动手的，而且还是那么大威力的小聚变原子弹。
看着送回去的手榴弹，千飞忽然道“吴兵，立刻帮我查一下那几个手榴弹有什么古怪，我怀疑有问题。”
“什么？不可能，你信不过我是不是？”吴兵神色转冷，盯着千飞说。
“生死之间的交情怎么可能信不过，但是，你要相信我，那几个东西有古怪，搞不好我们全部会死的，”千飞慎重道。
看着千飞的神色，吴兵想想，虽然这个家伙不靠谱，但是不会拿这种事玩自己的，于是脸色沉重的道“好，我去看看。”
“你说什么？”师长大怒。
“千飞和吴兵抓了个兵工厂的士兵用刑，”警卫员小心说！
“反了他？敢对自己人用刑，走，去看看，”师长怒火冲天的走出去。
“你说什么？”参谋长大惊，怎么被发现了呢？怎么办？
“吴兵，你这是干嘛？”师长大吼，对自己人用刑，绝对触犯师长底线，难道吴兵被带坏了？这个世道，部队的接班人绝对不能再有人堕落了，所以师长很生气。
“应东来师长，你能不能告诉我一声，这三颗手榴弹为什么变成了遥控爆炸的？还有里面居然有偷听器，而我们却是不知道，”千飞冷冷道，虽然他知道不关师长的事，但是，对师长发脾气还是必须的，这样他会更加用力查清楚真相，虽然自己已经知道是谁了。
什么？师长一听就知道怎么回事了，参谋长搞的鬼，他叫自己用千飞做炮灰杀S级活尸，自己不答应，却是没有想到他居然用这个办法，三个聚能破甲手榴弹一起爆炸，就算是S级活尸也不能讨好，但是，能不能杀死却是另外一回事。
“师长你居然知道这事？”吴兵大惊，不会的，师长不是这样的人，但是那表情证明，师长绝对知道的。
“应师长，你怎么也得解释清楚吧！别说是为了方便我对付S级活尸，那些话我不信，很明显，现在有人要杀我，”千飞冷冷道。
“来人，去把参谋长叫来，”师长无奈道，