看，然后话题再扩展到历史、国际问题之类的吗？怎么现在都睡了？”
苏辰小声嘀咕着，爬上自己的床，坐下后往后一躺，只听“咚”的一声，他的头狠狠地撞到了护栏。
“嘶，我操，撞到护栏了。”苏辰捂着自己的头，忍不住抱怨了两句。
他调整了一下姿势，拉过被子盖在身上，睡觉。
两个小时后，苏辰却睁大眼睛，毫无睡意，他看着月光透过窗户照在天花板上，形成斑驳的光影，心里很是无语。
他不知道怎么回事，只觉得思绪像脱缰的野马，怎么也平静不下来，根本睡不着，精神反而越来越亢奋。
他试着闭上眼睛，可脑海里各种奇怪的想法就像潮水般涌来，怎么赶也赶不走。
好不容易把这些想法排除掉，他的注意力又被自己呼吸的频率吸引了。
他发现，当自己不注意呼吸的时候，呼吸还算正常，可一旦开始关注呼吸频率，就感觉呼吸变得有些困难了。
这让他更加烦躁，怎么也睡不着了，一心想着要控制呼吸的频率，让它达到一个平衡点，可无论他怎么努力，就是做不到。
“真是见鬼了！”苏辰恼火地拿起手机，开始刷短视频，试图分散注意力。