更新时间：2014-01-02
人在日常生活中，行，站，坐，卧随时随地可以得到适宜训练，需从桩法做起。将全身间架安排得当，使身体端正，意念空洞，从静的状态中去整饬神经，调节呼吸，温养肌肉，使各细胞自然的发动，力由内而达外，通畅全身。如此，筋骨不煅而自煅，神经不养而自养，尤须体察其细微动静。功夫一到，当知如此一站，大有无穷的妙趣，欲尽拳功之妙用，应先致力桩法。
学拳已有基础训练，其本能当日益增强。对于运用须严防人欲的支配，引起幻象之误用。往往本能力量因人欲支配，而反为不合本能需要之运动。如何运用方能适于需要，须先认识力之动的情态，可以继习第二阶段。
试力为拳功入门最重要事，试力为得力之由，力由试而得知，由知而得其所以用。初试须使浑身气力均整，筋肉灵活，骨骼支撑，故能筋肉收放松敛互用。力应于内而外发。动作时慢优于快，缓胜于急，动愈微而神愈全。欲动又止，欲止而又行，更有动乎不得不止，止乎不得不动之意。
试力不许有偏面力，更不许有绝对力。首先要体认全身之气力圆满否，力量能否随时发出，自身能否和空气发生应合作用，更须意不使断，神不使散，轻重操持而待发，动一处牵全身，气力一致，归于虚灵沉实而圆整，上下左右前后不忘不失。总之，非达到舒畅有趣而得劲者不足曰拳。
试声为辅助试力之不足。盖人之生理构造因先天关系各有不同，故人生亦各有难通之点，所以试声即用身内呼吸之功夫以辅之。又名内呼吸，亦名腹背呼吸者是矣。
看到拳法概要上面的内容，赵貌扬暗幸自己这半年来一直严格要求自己，没有敢丝毫懈怠，这给现在的自己省下不少时间，专心练习第三部分。
第三部分则是要攻击，须知大动不如小动，小动不如不动，要知不动才是生生不已之动。如有形之动，正是不动无力的表现，所谓不动之动，动犹不动，一动一静互为其根，其运用之妙，多在神经支配，意念领导，及大小关节韧带伸缩之互根作用，和支点坚强，螺旋的争力，与枢纽之转移，重心路线之稳固，及运用呼吸所发之弹力，能用之得机适当，则技击之基础备矣。
“有形有质都是幻，技到无心始见奇”，赵貌扬暗暗叹道。
合上拳法概要，赵貌扬内心之处，默默的将之熟记下来，虽然没有具体的战技，也给自己在练拳的方面指引了方向，让自己以后少走一些弯路。
还有一本辅助技能“敛息术”，自己现在可以修炼，不过赵貌扬不是很急，这个地方很适合练拳，不想浪费这点时光。
“喝！”赵貌扬暴喝一声。
提气，抬脚，横披。
一人粗的假山顶部，被自己一脚踢开，“不错，六千斤的力量很是惊人”，赵貌扬对自己这一脚的威力还是很满意，虽然这只是假山，因为年代较久，被腐蚀了不少。
“再试试我的拳头”，提气，握拳，出拳。速度快到极致，只听轰隆一声巨响，假山中间出现拳头大的洞眼，居然被自己一拳戳穿了，其他书友正在看:。
抽出手臂，见自己的拳头还没受伤，暗赞一声：“真是好身板”。
……
三个时辰之后，赵貌扬筋疲力尽的回到自己的小院。没有想到赵母正坐在里面，跟着里面的几个女孩有说有笑的聊天着。
赵貌扬纳闷，自己的母亲现在不是在巩固巫王的修为么，今天怎么有空过来。
“貌儿过来一下”，赵貌扬还没开口，赵母已经将他招呼过去。
“你们先下去吧”
好像是明白赵母找赵貌扬有事，几人仅说了声告退就离开了这里。
“老妈找我有事？”现在赵貌扬的房间里面，只剩下赵貌扬和赵母俩人，赵貌扬有些疑惑的问道。
看着自己的儿子，仅仅几天的时间在修为上就连破俩级，赵母就是骄傲，又是担忧。
骄傲自己的儿子像这样的速度修炼下去，迟早有一天能追到那些同龄人，甚至超越他们，成为燕国有名的天才强者，一举脱掉之前不好的名声。
担忧的是自己的儿子现在好像有些脱离自己的掌控，这么大的奇遇，整个赵家居然都没人知道，如果不是自己的未来儿媳妇告诉自己，估计自己还是被蒙在鼓里。甚至最让赵母担心的是这配方出自何处。
原本赵貌扬还想开个玩笑，可是当他看见自己母亲那严峻的脸庞，像是有重大的事情似的，立马闭上了嘴巴。
“东西是从哪来的？”
赵母没有具体说是什么东西，赵貌扬也猜的**不离十，应该是那俩个丫头告诉了自己的母亲，回道：“无意中得到的”。
赵母暗叹一声，道：“既然你不愿意说，那就算了。”
赵貌扬是不敢告诉真相，真相出来了，估计自己的性命也就没有了。
“貌儿，你能将配方交给我们保管吗？”赵母以商量的语气问道，自己孩子的奇遇，赵母