可能会对他们的身体造成负担。
然而，这并不意味着老人、孩子和体弱者完全不能吃萝卜。萝卜含有丰富的维生素 C、膳食纤维等营养成分，对身体健康有一定的益处。对于这些人群，可以适量食用萝卜，但要注意以下几点：
1. **食用方式**：可以选择煮熟或蒸熟的萝卜，这样更容易消化。避免生吃萝卜，以免刺激胃肠道。
2. **食用量**：控制食用量，不要一次吃太多。可以根据个人的身体状况和饮食习惯，适当调整。
3. **个体差异**：每个人的身体状况和对食物的反应都不同。有些人可能对萝卜过敏或有特殊的消化问题，需要根据自身情况进行判断。
总之，老人、孩子和体弱者可以吃萝卜，但要注意适量和方式。在饮食中，应保持多样化，摄入各种营养丰富的食物，以维持身体健康。如果对食用萝卜有任何疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。