了厨房，吐司的做法简单而又快捷，起锅倒油，煎蛋和培根，等到吐司机里的吐司片弹射出来，就可以快速地组装起来了！黄濑则乖巧地从冰箱里拿出牛奶，给两个人各倒了一杯！
吐司配牛奶，营养健康的早餐就这样准备好了！两个人迅速地吃完了早点，便匆匆出了门，黄濑的公寓离诚凛的篮球训练馆还是有些距离的，等到他们两个到达时，刚好卡着训练开始的时间点！
不过黄濑还是比较机敏的，他一路上都主动牵着黑子的手过马路，生怕他磕着碰着，但一踏进诚凛的大门，他就乖乖放开了手，他一点都不想再经历一次前天的训练记忆了，被针对真的很惨！