心中暗暗叹了一口气，都怪他代入太深。
周孝愚调试了一下洞箫的音色后，对着镜头介绍道：“我今天要吹奏的两首洞箫曲子，一首是《射雕英雄传》中的主题曲《铁血丹心》，另一首是《红楼梦》中的主题曲《枉凝眉》，希望大家喜欢。”
十分钟后，周孝愚结束了今天的展示，在公园的湖边拉伸了一下四肢，发现腿上的伤势已经渐渐好了。
这是一个好消息，今天可以继续进入系统空间学习跳舞和编舞了。
然后，在胡胜平和大树的拍摄中，周孝愚回家又开始进入厨房捣鼓吃的，具体就是下面条。
胡胜平干着急的同时看了一眼手机上的时间，今天更早，现在才不到10点半。
周孝愚该不会吃完了就进卧室吧？
让他担心的事情并未发生，周孝愚吃完午饭后，在客厅中开始了劈叉。
横着劈，竖着劈，让他惊喜的是，虽然大腿处隐隐作痛，还未彻底好利索，不过好歹让他劈下去了。
随后就是在瑜伽垫上练习好几种瑜伽动作，进一步拉伸身体的柔韧性。
最后则是摆了一个练习立脚尖的动作，这是芭蕾舞特有的动作，其他一些舞蹈里面也能用上，属于舞蹈中的基本功之一。
不过在练习的时候就没这么容易了，必须靠着墙边借着板凳支撑手臂和身体，小心翼翼的开始将脚尖一点点立起来，用来锻炼脚踝。
初学者在这个时候极其容易扭伤脚踝，留下病根就不好了。
既然红姐不让他提前回房间睡觉，他只能当着摄像头的面在客厅地板上练习，效率比在系统空间中慢了一大截。
等到了下午两点左右，周孝愚再次开始眼巴巴的看向胡胜平等人。
胡胜平叹了一口气道：“我晓得了，你今天不出门了吧？”
“嗯。”
“那我们先撤了，明天继续过来。”
“好的，谢谢胡指导，谢谢大树哥。”
两人再次面面相觑的离开了802房间。