潜水练习，主要还是让他们克服在水下的恐惧心理，在克服水下恐惧的心理方面是主要的，真实的憋气能力反而是次要的。
北原伊织就是一个现实的例子，这家伙不知道是生理还是心理原因，之前一下水就一副活不了的样子。前辈们让他练习水下憋气，也是尝试让他习惯身体和心理在水下的感觉。
不过，也不知是不是昨晚的赛巴斯他们对伊织的紧急集训起来效果，之后几天一直在水下练习的时候反倒显得从容了许多，大概是赛巴斯对他的折磨，让他成功突破了对水下的恐惧之类的。
毕竟相比于赛巴斯有时候的暴行，只是人生理上在水下的那种恐惧感，伊织突然觉得好像也没什么大不了的吧？