这躺着准备睡觉也是可以练一会蓝阶释放的，能躺着就绝不站着。
而且睡着的时候也要开着蓝色能量罩，轩辕冰就是让帝焮不停的释放，来适应蓝阶异能的释放习惯。
好为下一个阶段做准备。
迷迷糊糊帝焮就睡着了。
嘟嘟嘟，手环突然响起。
焮无奈的使劲睁开眼睛。
这时候手环想不用想，是女氏敏呼叫他。
因为帝焮把所有的外界呼叫都关闭了，直接自动回复在闭关训练有事留言。
只为女氏敏一人开了单独的呼叫频道。
“啊什么事”帝焮懒羊羊的说到。
“起床，下来。”
“干嘛我在训练。”
“你闭着眼睛训练”
“我这是练累了休息会。”
“别蒙我，天亮了，下来我要挑战你”
女氏敏一说要挑战帝焮，这倒是给他吓了一跳。
顿时精神了起来“啊为啥”
“因为你现在的实力我不相信，我要亲自切磋一下。”
帝焮坐了起来，心里有些小兴奋。
为什么呢因为这是一次真正和女氏敏较量的机会，是实力几乎对等的情况下。
还有一点，就是帝焮想通过和女氏敏对抗来衡量自己实力到底是不是已经进入到了黄阶十大高手的行列里。
想到这里赶紧穿好训练服走了下去。
看样子女氏敏起的很早她的早餐快吃完了，特意给帝焮留了一份。
“哎呀真贴心。”帝焮看到早餐后笑嘻嘻到。
“贫嘴快吃。”女氏敏瞪了他一眼。
“你意思是吃完就开打”
“你有什么意见”
“这里也没个对打的地方啊，空间太小了。”
帝焮一说完女氏敏才注意到，看了看周围“还真是，你上面的天洞大吗”
帝焮抬头看了一眼“大是大，你去不了”
女氏敏哪里知道必须蓝阶才能上去，不然上去直接被能量冲击下来受不了。
“咱们保密呗打完就下来”女氏敏打起了歪脑筋。
帝焮翻翻白眼“这个真不行，没事咱俩坐飞行器出去找个地方。”
“那就去学府训练大楼。”女氏敏把头发扎了起来说到。
帝焮吃了一口早餐差点没噎到死，使劲捶了捶胸“咳咳，那个不去学府，咱们去你喜欢的那个河流的地方吧。”
女氏敏哪知道帝焮在躲着学府，不过既然提到的那个河流是她以前总去地方，那里地方够大，风景也不错，于是很高兴的答应了。
“嗯，还是你选的地方不错。”
帝焮笑嘻嘻到“哦对了，导师说训练前跑一圈天梯，热身。”
女氏敏从屋里穿完训练服出来说到“我昨晚跑了一圈，知道这个天梯的运用，还有之前学府大赛你还带我来过这里，如果天天能跑上一圈的话，确实能让人潜移默化的进步不少身体相关的能力。”
帝焮快速吃完早餐，收拾了一下。
“那走吧，一起跑一圈大美女，看谁跑的快”帝焮提议到。
“比就比”
帝焮说完就往洞府门口跑去。
女氏敏在后面追。
两人顺着天梯就跑了下去。
女氏敏在后面说到“别以为你总在这里训练就觉得能赢过我。”
帝焮看着前面笑着反击说到“嘿嘿嘿，那试试喽，别以为你是黄阶十大高手里强者就以为能赢过我。”
随后两人谁都没说话，速度到是越来越快。
女氏敏使用紧随帝焮身后，不过说来很奇怪，她始终想超越他就是超不过，哪怕有时候就是差那么一点点，也是很快被拉开距离。
“你确实速度方面很有赋。”
其实女氏敏之前一起搭档的时候侧面也了解过帝焮的能力。
“呦，能得到你这个美女强者的得认可，真是不容易噢”
“哼，我就知道轩辕冰大导师不会收一个莫名其妙的学生，我早就看出你是个进步惊人太惊讶的家伙。”
“哎，不是家伙，我不说过了嘛，天神下凡”
“好天神下凡”
女氏敏爆发精神力能量，迅速超越了帝焮
“呀哈你速度也满有天分的嘛”
帝焮调侃了一句，很显然他没用全力，就是为了和女氏敏靠近乎。
当最后快要到终点的时候，帝焮马上就超越女氏敏，赢得了胜利。
现在帝焮必须要在她面前表现出实力强大来，这也是为以后追她打下良好的基础。
不然，就来不及了，因为他知道了那个太子长天的存在。
爷要把这个人比下去 ,