四点半左右，张腾说“菲菲，你要有一点儿心理准备，你是双向情感障碍。”
“双向情感障碍？怎么可能？”
“你最近的状态很不稳定，你自己一定要注意，我建议你住院一段时间稳定一下。”
“我没办法住院，林嘉还在住院，我还有两个孩子，我还在吃阻断药，我还有被感染的风险，我不能呆在这儿，我要想办法，想办法把现状变得好起来。”听到住院，恐惧感一瞬间袭来，我摇着头，眼睛直勾勾的盯着张腾，面无表情的对他说着“我必须赶快好起来，需要吃镇定药吗？我回家就吃，你给我开足足的量，我一定能坚持。”
“夏菲，夏菲，你听我说”张腾捏住我的胳膊，“现在放松”他的声音提高了些许，“跟着我的节奏，吸气，呼气，吸气，呼气”
我尝试稳定下来，暂时先不去想这些事情。
“你有没有发现，你一会儿哭的根本收不住，一会儿又不眠不休，甚至伤害自己，现在已经演变到伤害他人，你控制不住自己的情绪。”
我咬着嘴唇喘着气听张腾说“我希望你可以住院，如果你出事儿了，林嘉更不会有人照顾。”
我没说话，说实话我心里很乱，我一直以为自己就是太焦虑了，我从没想过，我拿刀划自己，我不睡觉，我去伤害冯楠楠这些其实都是我自己控制不住自己的结果。我一直以为自己很理智，在处理这些事情上，很冷静，我没想到，自己已经变得和想象中的不一样了。
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