洗完澡，士夜便拿出烤龙神肉来吃了。
于是，在烤龙神肉被吃掉再补全的过程中，士夜就获得了大量的生物能量。
过会，士夜便不再吃烤龙神肉并将它收回去，再平躺在床上进行成长。
现在，他还没长回十六岁在。
紧接着，身体成长之痒又再度来袭。
当然，士夜还是咬唇忍耐着。
【宿主，修炼呼吸术就可以忘痒了。】
这时，待机已有数十章的系统终于是出声了。
“啥？还能这样！？系统，你怎么不提醒我啊！？很痛也很痒的。”
【您没问我。】
“……”
你说的好有道理，我竟然无言以对。
“……有多少种呼吸术。”
【就一种。】
“系统，你没在开玩笑吧？！”
【没有。呼吸术，世上本就只有一种。名叫自然规律。然，世上不止只有一人。因人而异，呼吸术便自然便多了起来。但最适合自己的呼吸术，永远只有一种。】
“也就是说，你这里有最原始的呼吸术！？”
【不！最原始的呼吸术，谁也不曾拥有过。因为它只是自然规律而已。】
【价格，一万兑换点。只有宿主你买了，就知道最原始的呼吸术到底是什么了。】
“买了。”
【叮！恭喜宿主购买呼吸术。是否现在学习。】
“是。”
话落，士夜的周身环境就发生改变。
因为他好像在宇宙当中。
【宿主，请仔细去观看星辰运转。】
话落，环境再次发生改变。
这时，士夜是在太阳系上方，以俯视的视角观之。
然后，他发现每个星辰的运转都是有规律的。并发现它们永远按这规律去运转。
接着，士夜来到地球上方。
那缓慢运行的路线及规律，是多么自然啊！
与别的星球对比之后，士夜发现了其中的共同点。
然后，他就看到万族的呼吸方式。并发现不同点与相同点。
之后，则是人类之间的对比。
健全与不健全，有病与无病，弱小与强大，大人与小孩，老人与婴儿……各种对比之后，发现他们都仅有一个相同点。
活着的呼吸！！
最后，士夜拿自已与他们对比并知道了自然规律。
这时，环境已变回来。
士夜还是躺在床上忍受着成长之痒。
【宿主，现在您应该知道最原始的呼吸术到底是什么了吧。】
“……我明白了。”
【只要按照这规律去呼吸，您就能学会最原始的呼吸术了。但是——】
“最原始不代表是最适合，也不是最强大。对吧？”
【没错！因人而异。只有根本自身的情况去改造它，才会是最适合自己的呼吸术。也是对您而言最强大的呼吸术。】
“……我知道了。”
于是，士夜便闭眼去感受身体的变化。
身体的各个器官，在人未死去之前，无时不刻都在按某种规律发生变化着。
睡觉也好，运动也罢，都在变化着。
其差别，只是快慢而已。
而这变化，就像一张一合、一鼓一瘪、一呼一吸一样。
当然，身体变化规律不会发生改变。但不代表人也是如此。
因为人呼吸规律是能改变的！
最适合自己的呼吸术，就是知道身体变化规律时在以呼吸辅之。再与自然规律同步。
过会，士夜便做到。
【叮！恭喜宿主学会呼吸术。】
系统提示声，在此响起。
接着，士夜以某种规律去进行呼吸，顿时就不觉得痒了。
也不是不痒，只是变成能在忍受的范围内。
最适合自己的呼吸术，在一呼一吸，诞生了三个能力。
第一，就是适应。
只要不能第一次让之屈服，那以后就不可能会让之屈服。甚至让对方屈服于自己。
简称——最强抗体。
第二，便是修炼速度。
若是想，瞬间便能将天地间全部的灵气吸入体内。
前提是，不怕被爆体而亡。
还有，若不能炼化，肯定会归回天地。
呼吸术，有吸气自然是会有呼气。
简称——天地帮忙修炼。
第三，就是圣人模式。
只要不说话，就难以会被人发现。
自然，等于普通又平凡。也等于不会有人注意。
简称——不败。
第四(有三说四不是理所当然的事)，便是绝对防御模式。
吸天地灵气于周身形成全方位360度蛋壳来防御，