自律：在没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。
“立志言为本，修身行乃先”。古人的语句，字字透露了自律的重要性。
几年前，小芳大学毕业后，就出来租房子找工作了，也因此认识了和他合租的室友小钟。她那时没有工作，于是就把自己关在不到10平米的房间里，终日不出门。
她对每一周遭发生的所有事情都漠不关心，和外界的唯一连接，除了作为室友的我，就只有给她送汉堡奶茶的外卖小哥，以及偶尔给她转生活费的父母。
那时候还没有这么多直播、短视频平台，她对游戏和电视剧也毫无兴趣。支撑她度过那些无所事事的时光的，是网络上一本又一本的言情、玄幻、穿越、宫斗、仙侠小说。在小说的世界里，她可以穿越回古代，与四阿哥、八阿哥上演一段爱恨纠缠；她可以化身逆袭的热血青年，一路升级打怪，最终成就世界第一......
面对现实生活中的不如意，她没有想过要如何去化解，而是麻痹自己沉浸在一篇又一篇虚幻的网文中，明知只是各种套路各种低级感官刺激，她却还是甘之如饴。
最后，因为长时间的作息颠倒、饮食不规律和用眼过度，她的身体彻底垮掉，被父母接回老家疗养。
不自律，就这样让一个人在浑浑噩噩、随波逐流的日子里，毫无意义地耗费着生命。到头来，身体和意志力都在这种自我放纵中逐渐沉沦。
那些活得极度不自律的人，都在作茧自缚。
正如茨威格在一本书中写到：“她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。”
想要提高英语成绩，却在背了几个单词之后就把书扔掉；想要学会画画，却在画了几个几何体之后就不耐烦了；想要考上心仪的学校，却在打了几天鸡血之后就把这件事抛在脑后。最后，不上不下的英语成绩、画什么都“四不像”的画功和差强人意的学校都在提醒你，每一次对自己当下的放纵，都是对未来的不负责任，而每一个不自律的行为，也都会在以后给你带来更大的痛苦。
随心所欲无法给你带来自由，自律，才能带来真正的自由。
每个人在这充满蛊惑的世界前行，势必会受到各种欲望的诱惑。其实在做决定的一瞬间，个人价值就已被定格了，想要升华自身，就让改变从现在开始。
自律，从另一意义上讲就是慎独。
指的是人们在个人独自居处的时候，也能自觉严于律己，谨慎的对待自己的所思所行，防止有违道德的欲念和行为发生，从而使道义时时刻刻伴己，谨慎的对待自己的所思所行，防止有违道德的欲念和行为发生，从而使道义时时刻刻伴
随主体之身。
学会自律，就是会控制自己的思念和欲望。
“时间就像海绵里的水，挤一挤总是会有的”。
鲁迅先生说了这句话也真正做到了这句话—惜时自律。
年少时的迟到换来了老师的斥责—
“若还总迟到，以后便不要来了罢”。
他应了，默默地在桌角上刻了一个“早”，一个也刻进心里的早，从此再未迟到过，这便是一种自律。
有了自律，才会向自己的目标更进一步。
有的学生因为一时学习不如意，就自暴自弃；又有的学生上课开小差，被老师叫去课后谈话;甚至有的同学遇到困难不是迎难而上，而总是途而废，打退堂鼓。
但是，也一定会有这样的人，他们从不迟到早退，守时自律;他们从不会出口成脏，守礼自律;他们从不请假，风雨无阻。这些小小的琐事，却更突显他们的严于律己。
每件小事都是他们迈向成功的一步。
其实自律说起来简单，行动起来则需要毅力，没有意志力的支撑，自律只是一纸空文;没有意志力的支撑，自律便是无根的花，无法生存;没有意志力的支撑，自律只是海中浮木，随波逐流，找不到成功的彼岸。
所以意志力也是尤为重要的，其实锻炼毅力并不是什么千难
万险的苦差事，它需要的只是你的一点行动力。当考试前你对灯苦读，在万籁俱静中自认为坚持不下去时，请你想想你的目标;在你间操跑步太累坚持不下了时，请你在心中鼓励自己，为自己加油。
意志力其实就是在小事不断的积累中千锤百炼而来。
有对问我：“小九，你说要自律，要努力，这些我都知道，可是我就是没办法下定决心逼自己努力和自律。每次都是在开始那几天信心满满，时间一长就觉得好累啊，要不还是放弃算了。我该怎么办？”
我之前也曾像他一样，觉得坚持做一件事情很辛苦，比起自律，更喜欢那种随心所欲的状态。
可是后来却发现，虽然一开始，自律会让你很痛苦，但是当它成为习惯之后，就会推着你往前走。而不自律却恰恰相反，一开始你会很享受这种状态，但