体法门《百煅》，是林家弟子人人都学的一门，相传《百煅》为林家一名匠级锻造师灵感迸发而出，本人也因这门功法获益良多，升元境时，仅凭肉身便可敌同境界强者，惊才绝艳，但后代皆未能习得其精髓，只能无奈放弃对其的钻研，于是这门功法便只沦为入门健体之用。
两人打完一遍《百煅》，便开始修炼各自的元术。林永嫣这时刚刚打开房门，揉着眼道：“玄叶哥哥早。”
“不早了，小妮子。”永虎戏谑的笑声让永嫣闹了个大红脸。
“哪有，是你们太早了！”末了给永虎一个大白眼。
“永嫣，这个世界有很多天才，但大多都泯然于众，或早早夭折，最终成为强者的人鳞毛凤角。”见永嫣若有所思，青木继续道：“只有吃得苦中苦，才能做得人上人。”
“嗯，我以后会努力的！”永嫣有所触动，认真保证。
“好，答应了可不能反悔了哦。”
“哟，嫣儿也会听话啊，稀奇了。”永虎忍不住嘴欠。
永嫣附赠眼刀一枚。
见永虎如此，青木笑道：“虎子，我帮你松松筋骨如何？”
“这……叶哥，我错了，我错了还不行吗？”永虎瞬间怂了，讨饶道。
“那我只用你们刚刚打的基础拳法与你切磋，如何？”