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当狄青等人到来的时候，看到的，正是团练们上来演练的场景。
几百人，集中到操场上，呼喊着号子，真的有些热闹，周围也有很多看热闹的民众，本身浑不在意的狄青，看到长弓被拿到他们的手中，微微吃了一惊，连枢密院都没有普及，却被团练普及了，这是开玩笑么。
旁边，保州跟来的官员，听到了狄青的质问，连忙解释了一下，他这才知道，长弓和棱堡，本身就是在苗家庄出现的，是曾经的定海候创造的。
狄青想到这里，当时看的太匆忙，只是看到棱堡源自苗家庄，没想到长弓也是如此，那就要好好看看了。
因为苗家庄本身就有长弓的传统，几个队长都是以前团练的老人，再加上长弓确实便宜，装备700人，耗费并不大，这里也是以长弓为主。
跟枢密院训练的略微有些不同，苗家庄的长弓，根正苗红，是跟着赵信的第一手资料来的，跟枢密院这个，韩琦过了一手，西北又过了一手，到了枢密院又一手，这中间，大体的东西是差不多的，可是细微的方面差别可就大了。
换成一般人来看，也就是看看热闹，狄青他们是什么人，北宋最强的几位将军，一路上，他们闲来无事，也对长弓进行了讨论，这对于他们任何人来说，都是新鲜事物，总要根据自己的理解，总结出训练的方法，还有作战的方法。
可是看了团练的训练，他们才知道，他们又做了井底之蛙，他们的不少想法，已经在这里被团练训练出来，有些甚至让他们大有启发。