蛮体。毕竟修炼体系不同，百炼蛮体的提升主要依靠三个方面。
第一是内炼。依靠相关的炼体丹药吞服，融入肉身之中。
第二是外炼。主要就是熬制相关的药液或者炼化一些强悍妖兽的血液精华，融入肉身之中，或者利用一些极端的方法刺激肉身，激发肉身潜力。
第三是灵气淬炼。掠夺天地灵力化入血肉之中，彻底转化成肉身之中的力量。
其中以第三种方法速度最慢，第一种和第二种若是能无限的供应各种天才地宝的话，比之一些一等仙脉的修士修为进阶得更快！
但以如今的资源匮乏程度，第一种和第二种方法修炼困难无比。
修炼百蛮之体的药液所需的各种材料，大部分都是他不认识的，唯一一种效果最差的药液所需几种主药他都认识，但每一种都罕见至极，就连他身上也只能够凑齐小部分！
至于强大妖兽的血液或者其他天才地宝，也极难获得。
不过，他此刻在华云山脉深处，虽然危险，但资源比外界要丰富得多，想要修炼百炼蛮体，第一种和第二种方法都可以一试。
此时，已经跑出几百里了，银光遁速度不慢，却也极耗体力，不得不停下来，以作修整。
蓦然----
哗哗之声声声入耳，抬首望去，竟是一条似从九天落下的瀑布！