慢把外界的灵气吸收进灵海之中，期间灵气会经过身体的各个部位，在滋润经脉骨骼的同时也会让他们变得更加坚硬，这也是在境界差距过大下很多不修炼炼体之术的人比可以炼体之人的身体还要强上很多的重要原因。
而分离之前灵魂就处于身体的各个部位，所以也在无形之中加强了灵魂，虽然作用小到忽略不计，但也是实实在在加强了。
修炼灵魂的话会复杂很多，在灵气在身体里运行的同时需要控制着这些灵气经过分离出的魂魄，而且要刻意让灵气不进入其中。刚刚分离的魂魄脆弱无比，很可能一股强一点的灵气就把它们吹散了，最后造成的后果很可能是自己永远都无法弥补的缺憾。