清晨里，树木呈现出它们浓绿的色调，鸟的歌声和昆虫的叫声混杂在一起，各种小动物在密林间穿梭往来的声音咋隐咋现，晨练才过半，罗克的肚子已经饿得直打鼓了。
每天天刚蒙蒙光，就是罗克噩梦的开始。
“九百九十九，一千！”连负责报数的莉莉娜都累得口干舌燥，更不用提正在练习的罗克了。
“主人，坚持住！你还有六千下的挥棍练习。”莉莉娜把水囊递给挥汗如雨的罗克，小心地用毛巾帮他擦着汗。
慢慢融入这个世界后，罗克不但生活方式，连练功的内容也被改变，他刚才练习的，是从巴顿那里学来的，这个世界剑术的八种基本步法，形式不复杂，但当每一种步法练习上千次，每做错一次加练一百下！再简单的东西也变得不简单了。
罗克以前的练习以拳脚为主，在这个冷兵器的世界，显然背道而驰，在刀与剑，乃至于有魔法这种东西的世界，拳脚永远只是辅助，只有真正的练家子才知道，徒手和器械，是截然不同的东西，两者的理念，有时候是冲突的。罗克一定要寻求改变，才能活得更好，于是他倒空自己，放下以前的东西，只有棍术和大枪术，他认为是极好的爆发力和协调性练习，被保留了下来。
罗克练习时使用的那根约四米长的铁棍，是叫老矮人玛嘉爵请相熟的矮人工匠特意打造的，外行人总以为棍棒、枪矛这类东西样式简单，实际上它们的制作一点也不能含糊，一个简单的重心问题，就不是普通的铁匠所能掌握的，同样重量的铁棍，配重得好，拿起来能让人感觉收发轻松，配重不合理，就吃力而没有杀伤力了，这条简单的钢棍也花了罗克不少元贝。
在以前那个世界，罗克要舞动这条铁棍，想都不用想，也多亏了来到这个世界后莫名其妙获得的数倍体能，罗克才能勉强舞动。
平日经常被希布利斯追问你是不是吃过什么魔兽的肉？你是不是吃过什么奇花异草？你是不是什么种族和人类的混血儿？罗克开始关心起自己的身体来，以前他一直觉得自己是穿越时经过了某种神秘力量的改造，才获得超越常人的体能，但这些天他用逆向思维推理，他觉得自己的身体其实根本没有经过改造，其他书友正在看:。
改变的不是自己，而是这个世界，罗克认为这是最合理的推论，恐怕是因为这个世界的重力只有原来世界的几分之一，才让罗克有了惊人的能力，就如那个喜欢穿着红色内裤的外星人，他本是普通人，从高重力世界去到地球，就成为超人了。
所有练习结束后，罗克的大腿就像被针刺一样钻心地痛，这时莉莉娜递上了曼陀林小琴，音乐能让罗克放松，这个世界没有cd机，没有电脑，罗克唯有自弹自唱，作为一个现代人，会唱几十首歌稀拉平常，而一个喜欢唱k的现代人，脑袋里装着几百首歌也不奇怪，这些天来，罗克的弹奏几乎没有重复的，不但放松了自己，还可以欣赏一下莉莉娜无意中泄露的崇拜表情，暗爽不已。
这几天随希布利斯的学习并不顺利，罗克明白，要做到希布利斯所说的那种精准，不是一天两天的事情，必须经历无数次的无效练习，学习任何东西都是这样，不是练习就有进步，往往就是碰运气，瞎猫碰上死耗子，遇上了，你分析成功的例子，消化吸收，消化得越快，便叫越有悟性，如果碰上死耗子也不会逮，那就叫没天份。
现在罗克面临的问题时，他还没有碰上那只死耗子！
罗克随手把斧头丢下，躺在树林的地上，贪婪地呼吸着新鲜的空气，胸腔剧烈地一起一伏。
酒馆的柴劈了，就连波德莱尔庄园的柴火他都自告奋勇包办，惹来庄园佣人和铁卫的取笑，可还是不能做到控制木柴劈开后的落点。
“真难啊，就没有正常一点的学剑方法吗？”罗克爬起来，把体内剩余不多的精力发泄到木头上面。
一块、两块、三块，木头应声而倒，罗克不经意地用目光扫过地面，左右各三块，劈开后的木柴，落点是相同的！
罗克揉了揉眼睛，他感觉难以置信，在最精力充沛的时候尚不能做到的事情，在最疲倦的时候反而做到了？他又试了几次，但已经找不到刚才那种手感。
为什么会这样……碰巧吗？罗克反复回想刚才成功的每一个细节，这时，他忽然想起当日自己练习吉它指法的情形。
当时也曾发生过同样的事情，有时罗克不歇息地练习某个指法，总难达到理想的效果，或者慢了，或者指法错乱，但往往在他手掌抽筋几乎快要放弃的时候，奇迹就会出现，指头像行云流水一般完美地把和弦演绎出来！每当出现这种情况，罗克就知道自己又攻破一个难题了，接下来他要做的，就是记住那种感觉，因为他的指头已经找到了“捷径”。
罗克想通了，这次劈木头也是，实际上这次他根本就是顺着疲倦身体的自然反应，人体在疲倦的时候，会很自然地偷懒节省能量，动作反而最有效率。
对！就是这个，原来我挥动斧头的时候有太多无谓的动作，让力量的输出出现偏差，疲倦时的动