中说道：“灵气运用练至最高境界之时，体内灵气将会自行运转。但是能够练到这种境界少说也要二十年，多的也许一辈子也无法到达这种境界。”要知道无论是练就哪种功夫，都是需要日积月累修炼而成的。灵气的使用也是一样，如果想要学习或使用威力更加强大的灵术，灵气是最基本的要求。灵气达不到技能所需的底线时，是无论如何也不能使用的，如果强行使用很有可能就会丢掉性命。
可以看出灵气修炼是灵体能量使用的基础。灵气在全身运行一周，总量便会增加一分。但是人终归是要吃饭睡觉的，不可能将所有的时间都用在修炼灵气上面。所以说灵气修炼的最高境界就是灵气自转。
林风深知想要练到自转的境界并非一朝一夕就能成功的，所以到自己可以熟练控制灵气之时，便继续看书，后面的内容更加容易了，是教人怎样感觉自己的能量性质的。林风照书中所说，运行灵气的时候，左手手心处燃起了火苗，右手手心处出现一个小水珠，但随即火苗和水珠又都消失了。这时林风感觉自己刚刚修炼出的灵气几经荡然无存，仔细一想这可能就是星辰老人所说的水火相抵的情况吧。怪不得不让自己修炼双重特性呢，还好自己只有微弱的灵气，否则当两股强大的灵气相冲相克时，想必就是九死一生了。
看着自己刚刚修炼出的灵气就这样消失了，林风苦苦一笑，心道：“既然不能使用，又何必给我这样的能力呢？”摇了摇头又重新练了起来。又积攒下一点灵气之后，再也不敢动用属于火属性的那点灵气了，拿起水之特性的书，认真的看了起来……