对于这个小插曲，刘莽自然不甚在意，在镜的提醒下，刘莽七拐八拐就将这小偷甩开了，随后两个人开车直接朝国宝花园别墅区驶过去。
而在看不见的角落里，有四个男子盯着离去的刘莽，一言不发。而光从他们体型上看，就要比普通人健硕多了
“四位大哥，这个人实在太警惕了，以我的身手，竟然都跟不上！”说话的正是刚刚试图偷取刘莽东西的小偷，此刻他满脸冷汗，在看到四人中的一人轻松将一块水泥板掰的粉碎，心下登时就凉了，生怕得罪了这四个煞神。
“昨晚上袭击你的是他！”其中一位问，若是刘莽在的话，一定会发现，其中一个人正是当日被自己劫了车的那个黑子，而一旁的另一个则看着刘莽那辆车冷笑，他也是那一次逃过一劫的另一个人，只不过，他对黑子对此人的评价非常不屑，“厉害，哼！光看走路就知道是个新手，亏黑子竟然说对方是格斗高手！”
“有九成，他也是我们上次任务中的目标！”黑子非常肯定道。
旁边两个体型硕键的男子相互看了眼，一人道，“知道了，我会将阿狼调过来，除掉这个人，这两天你将所需要的情报收集好！”
而听到阿狼的名字，黑子的眼神突的亮了起来，阿狼，可是团里的高手啊，也是亚洲部最为神秘的一个人，没人知道他的背景和身手，因为看过他身手的人都已经不在这个世上了！
苏沐雨的心情非常不好，她将车停在刘莽别墅的门口，在车上生闷气。
“怎么？还在为刚刚的事情生气！”刘莽淡淡的笑意，让苏沐雨的心情更加糟糕。
“没有！”苏沐雨的话很冲。
刘莽一愣，“你不用这个表情，我知道你们女孩子对容貌很在意，呵呵，实话说，我也很在意，其实你看到的变化，只是因为我做了个小小的手术而已！”
“整形手术？”苏沐雨一怔，惊讶道，她如此爱美，自然打过整形的想法，但是却总是从心底抵触，至于她用过的化妆品不少，但是除了自己的身子越发的完美一外，脸跟之前根本没多大变化，这让他心灰意冷，转而对身材的锻炼，她从小就对舞蹈有着极好的天分，但是因为这张脸，却失去了报考舞蹈学校的信心，最终在L大学习广告。
“跟整形手术还是有差别的！”刘莽想了想，“比整形手术更安全，效果也更好，是美国的技术，我有亲戚是这方面的高手，我请他给你整一下，其实很简单！”
“真的吗？”苏沐雨的语气中透出一股子兴奋，本来她对整形不太相信，但是看到刘莽的样子比之前帅了不少，而且时间也非常短暂，心里就有些蠢蠢欲动了。
“真的，恩，这样吧，明天早上你过来一趟，我让我那个朋友给你整一下，只需要三十分钟就好！”刘莽道。
“三十分钟？这么短啊？”苏沐雨不由的怀疑。
“恩，三十分钟足够了！”刘莽笑道。
“那好，明天早上你等我！”苏沐雨好像盛开的花朵一般，笑容如沐春风，刘莽也不由的笑笑。
“三十分钟，你可真会掐时间！”镜撇撇嘴，“光给你整就花费了我一个半小时，这丫头，我估计的三个小时，你倒好，压缩到三十分钟了。”
“饿，你怎么不早说！”刘莽无奈的摊摊手。
“不过没关系，大不了多分几天做就行了，也免得她突然改变的太大，引起不必要的麻烦！”镜颇有些小心翼翼道。
“刘，今晚上你练习第一套健体术！”镜突然道。
“好，我也正好奇，那健体术是什么样子！”刘莽搓搓手，一脸的期待。
别墅，一楼最大的房间，此刻已经被刘莽搬空了，仅剩下两个木制的椅子，可放东西的柜子，这里就被刘莽定为以后的健身房，他在考虑，过两天置办一整套健身器材。
不过现在，他先要做的是第一个动作，这个动作名字叫“过肩膝”，是第一套动作的第一个基本动作，双腿曲起，整个人如同虾米一样，上身后仰，然后猛的伸直腿，朝后踢过去，直到两个膝盖能同时撞到双耳为止。
这动作的一个要义就是“快”，以最快的速度练习，第一下，就让刘莽倒吸一口冷气，他虽然身体强横，但韧性太差，加上受过伤，这一开始练起来简直是剧痛难忍，好在刘莽韧性十足，这个“过肩膝”的动作足足重复了上千次，终于摸到了一点门道。
整个动作总共有十二组，刘莽一一试了下，越往后难度越大，对身体柔韧性的要求更高；而有些动作，偏偏对力量的要求同样高超。
虽然只有十二组，但刘莽头一次也只能做下来第一组动作，而随着时间的推移，刘莽的动作越来越熟练，能够做的动作也越来越多，这一晚上，刘莽竭尽所能，也不过做出了前两组动作，而累到虚脱的刘莽休息了半个小时，在站起来的时候，身子竟轻了许多，他能感应到身体的柔韧性要比以前好得多，力量也增加了不少，当下喜出望外，然后在拼了命的做健体术，这一做，就是一整夜。