那人赶紧扶起李晓武：“别这样，想学功夫是好事，不过咱们现在不是旧社会，动不动就磕头，说老实话，你虽然练得的外家功夫，但是你是童子功，自小学艺，再加上你是李书文的嫡传弟子，现在的实战能力比我差不了多少，所欠缺的不过就是将内家外家功夫融合到一起而已，所以咱们之间还是不要以师徒相称的好，这样吧，咱们兄弟相称，我把内家拳的一些原理和心法告诉你，只当是平辈之间切磋交流。”
好宽广的心胸啊，这样的好人哪里去找？李晓武不由的对面前的人肃然起敬：“那大哥怎么称呼呢？您练得是什么拳法？”
“我姓陈名虎，以后叫我陈哥就可以了，我练得这套拳叫太极拳。”
太极拳？这三个字一出口可把李晓武震到了，艾玛，这么高大上的拳法不就是公园里老头老太太每天耍的玩意吗？我们八级好歹挂着八极加劈挂神鬼都不怕的名头，您老这套拳也有个名称叫太极不伤身哪。将来我是要为国家效力滴，您教我套健身操拿来何用捏？
看到李晓武的神情陈虎就明白了，这是看不起啊，正色说道：“兄弟，看样子你对太极不太了解啊，我这套太极可不是老人家锻炼身体用的，是实打实的内家功夫。源于武当山，我老师是三丰大师的嫡系传人，这套拳无招无势，用意不用力，全凭的是一套心法，练到极致不仅内力大增，还可以延年益寿，将你练功时留下的暗疾一扫而光，甚至于你房事过度引发的肾虚症状也会得到极大的缓解，比吃什么补药都有效啊。”
李晓武面色一红，他就怕别人提这事儿，偏偏总有人提，陈虎又说：“你先别脸红，我实话告诉你，就你现在的情况如果不及时调理，练功引起的内伤加上你纵欲过度，你恐怕连五十岁都活不到。”
陈虎的话和安素素相印证，大致相同，看样子所言非虚，李晓武可不想英年早逝，赶紧对陈虎说：“陈哥，我没有不相信的意思，只是觉得太极拳太普通了，所以有点疑惑，听你一说我明白了，你什么时候教我练太极？”
“午饭时间快到了，我还得赶紧做饭，你先记一个简单的口诀背诵下来，晚上我再教你怎么练。”
李晓武将陈虎教给的口诀默记下来，吃完饭回到宿舍，看到又多了一个人，这人是从警队来的，长得高大帅气，一看就是很讨女孩子喜欢的那种，不过这人看上去不太合群，给人一种孤傲的感觉，李晓武不是很喜欢这种人，还是和赵晓群比较聊得来。
晚上的时候，李晓武如约找到陈虎，陈虎把口诀给他解释了一遍，大意是说太极就是阴阳，正手为阳反手为阴，所以也叫做阴阳云手，正反互变阴阳交缠，以意发力，神意相融，不拘泥于一招一式，心中自存阴阳。这些都是太极的原理，日后自己慢慢体会，现阶段需要练的是如何运气御气的法门。他让李晓武盘膝坐在床上，五心朝天，意守丹田，全身自上而下头颈、肩、臂、平、胸、腹、臀、大腿、小腿、脚依次放松，躯体各关节及内脏放松，做到身无紧处，心无杂念，神意内收，打坐两个小时候陈虎将他叫起来，告诉他这是入门的功课，照此方法每天练习，一个星期后再来找他。
学员陆续到齐，伍处长派人给他们送来没人两套作训服，通知大家下午2点到操场集合，李晓武到了操场，学员们哩哩啦啦的来了一大群，这帮人看上去就是散漫惯了，三个一群两个一伙凑到一起闲侃，那场面就好像进了自由市场，乱哄哄的。
“砰砰砰”，操场上突然响起了枪声，这帮人的吵闹声嘎然而止，有的还做出了准备反击的动作，看起来都是见过场面的老手，没有慌乱，有的只是疑惑，顺着枪声望去，几个一身戎装的军人站在离大家不远的地方，为首的一位举着手枪，还保持着鸣枪示警的姿势。
“全体集合，排成两列。”
不大工夫，刚才还像散养羊群的这帮人快速的排成了两行队伍，李晓武也混在队伍里面，学着大家的样子目视前方，等待教官的指示。
为首的军人身材高大，腰杆笔直，把枪收进枪套，看样子对刚才集合的速度还是比较满意的，不过没有任何表情挂在脸上。
“各位，自我介绍一下，我是这次集训任务的主官何志武，大家可以叫我何教官，对于大家刚才的表现我比较满意，我知道，大家都是各个领域的精英人才，原单位的业务尖子，但是到了这里，希望你们放下架子，一切服从教官的安排，不管你原来是什么职务，在这里你只是普普通通的一个小兵，如果谁不能接受这种巨大的反差请站出来，我们的车就在附近等候，会有人把你送回原来的地方，给大家一分钟的时间考虑。”
没有人站出来，甚至没有人说话，一个个站的笔直，目视前方，看到大家的表现，何志武满意的点点头：“好，既然没有异议，那我就说一下今天的安排，我们这次集训不是纯粹的军事训练，对你们也不会进行军事化管理，但是我需要知道大家有没有能力将这个三个月坚持下来，集训开始前我对大家进行一次体能测试，合格的留下，达不到要求的依然会被送走，现在听我口令，向右